Болят суставы? Что делать?

Записи с меткой «укрепляем иммунитет»

7 шагов к укреплению иммунитета.

7 шагов к укреплению иммунитета. Добрый день, дорогие читатели!

В прошлый раз я рассказывала о защитниках нашей иммунной системы – лейкоцитах и об их роли в поддержании крепкого иммунитета. Теперь мы точно знаем, что такое иммунитет и где он «живет».
В завершении данной темы давайте узнаем как укрепить иммунитет, чтобы оставаться здоровым, полным сил и энергии круглый год.
С наступлением холодов наш организм часто становится беззащитным перед простудными и вирусными инфекциями и виною этому могут быть стрессы, неправильное питание, постоянная усталость, недосыпание, вредные привычки, гиподинамия, неблагополучная экологическая обстановка. Порой и мы сами расшатываем свой иммунитет, если переносим заболевание «на ногах» или злоупотребляем употреблением всевозможных лекарств. В результате такого «лечения» наш организм, полагаясь на таблетки, отвыкает самостоятельно бороться с инфекцией.

Прочитать остальную часть записи »

Лимфоциты – спецназ иммунной системы.

мазок крови

1-эритроцит, 2- нейтрофил сегментоядерный, 3 - нейтрофил палочкоядерный, 4 - эозинофил, 5 - базофил, 6 - лимфоцит, 7 - моноцит.

Здравствуйте, дорогие читатели!

В прошлые раз вы узнали об удивительных клетках иммунитета – моноцитах и макрофагах и об их роли в защите нашего организма от инфекций. Сегодня пришла очередь рассказать вам о лимфоцитах, самых маленьких клетках иммунной системы.

Перед тем, как перейти к данной теме, давайте перечислим органы, которые принимают непосредственное участие в осуществлении иммунной защиты организма.

Центральными органами иммунной системы являются красный костный мозг и тимус. Селезенка, лимфатические узлы и лимфоидная ткань кишечника, кожи, бронхов и др. относятся к периферическим иммунным органам.

Прочитать остальную часть записи »

Функции лейкоцитов. Моноциты и макрофаги.

моноцит Добрый день, дорогие читатели!
В прошлый раз я рассказала вам об очень важной группе клеток крови – гранулоцитах, которые являются настоящими бойцами передовой линии иммунной защиты. Но они не единственные участники операций по захвату и уничтожению «вражеских агентов» в нашем организме. У них есть помощники. И сегодня я хочу продолжить свой рассказ и изучить функции лейкоцитов - агранулоцитов. К этой группе относятся моноциты и лимфоциты, в цитоплазме которых отсутствует зернистость.
Моноцит является самым крупным представителем лейкоцитов. Диаметр его клетки составляет 10 – 15 мкм, цитоплазма заполнена крупным ядром в виде фасоли. В крови их немного, всего 2 – 6 %. Но в костном мозге они образуются в большом количестве и созревают в тех же микроколониях, что и нейтрофилы. Но при выходе в кровь, их пути расходятся. Нейтрофилы, путешествуют по сосудам и всегда находятся в готовности №1. А моноциты быстро расселяются по органам и там превращаются в макрофаги. Половина из них уходит в печень, а остальные расселяются в селезенку, кишечник, легкие и т.д.

Прочитать остальную часть записи »

Клетки иммунной системы – лейкоциты.

Клетки иммунной системы – лейкоциты.Вот и наступили холода! С приближением зимы наш организм часто становится беззащитным перед вирусами и патогенными бактериями и поэтому мы начинаем чаще болеть. Такие заболевания, как ОРЗ, грипп, бронхит, воспаление легких становятся в этот период времени привычным явлением. И причинной всему является снижение защитных сил организма или ослабление иммунитета.

Главными защитниками нашего здоровья являются клетки иммунной системы - лейкоциты. О них мы и поговорим.

Что же такое иммунитет, где он «живет» и от чего он зависит? Давайте разбираться по порядку.
Иммунитет на латыни звучит immunitas и переводится как освобождение и избавление от чего-либо. Значит иммунитет - это способность организма защищать себя от патогенных бактерий, вирусов, грибков и паразитов.

Прочитать остальную часть записи »

Прополис – мощный антиоксидант и натуральный антибиотик.

Прополис - мощный антиоксидант и натуральный антибиотикСчитается, что прополис вырабатывают пчелы.

Но на самом деле прополис – это растительное вещество, которое пчелы собирают с весенних почек березы, тополя, ольхи и других деревьев и обрабатывают его своими ферментами. Прополис содержит примерно 55 % древесной смолы, 30 % воска, 10 % ароматических и эфирных масел и 5 % пыльцы и имеет вид клейкого вещества зеленовато-серовато -бурого или темно-коричневого цвета с приятным ароматом тополиных почек, меда, воска и пыльцы. Цвет, консистенция и химический состав прополиса зависят от географических зон обитания пчелиных семей.

Прочитать остальную часть записи »

Поиск
Лунный календарь
Перая четверть
  • Восход солнца: 05:24 (05:09)
  • Заход солнца: 20:42 (20:59)
  • Продолжительность дня: 15:18
  • Фаза луны: Перая четверть
  • Дистанция до луны: 388909.83 km.
  • Лунный день: 9
  • Ближайшее новолуние: 11 августа
  • Ближайшее полнолуние: 27 июля
* данные верны для Одессы (в скобках для Киева)

Рекомендую


Друзья блога


odesit.com
prazdnik.net.ua

100 лет не болей и все время молодей!

Вернуться в начало страницы ▲Вернуться в начало страницы ▲