Болят суставы? Что делать?

Записи с меткой «уход за телом»

Защита от комаров

Защита от комаровЗащита от комаров – довольно актуальная тема, которая волнует многих, особенно в приближении лета. Именно летом мы дольше гуляем на свежем воздухе и чаще выезжаем на природу – ходим в походы, собираем грибы и ягоды, загораем у водоемов. Как правильно загорать читайте в моей предыдущей статье. Такие вылазки на природу доставляют нам огромное удовольствие и приятные воспоминания.

Единственное, что может омрачить наш отдых – это кровососущие насекомые – комары, клещи, слепни! Позаботившись вовремя о защите от комаров, мы не только убережем себя от самих укусов и неприятных последствий – зуда, покраснения, отека, но и от более серьезных проблем со здоровьем.

Прочитать остальную часть записи »

Полезен ли загар?

Полезен ли загарСкоро лето! Наконец-то можно погреться в лучах ласкового солнышка и позагорать!

А полезен ли загар?

По мнению врачей, любой загар в принципе не может быть полезным. Это, в первую очередь, удар по нашей молодости! Ультрафиолетовые лучи, проникая глубоко, нарушают процессы образования эластина и коллагена, от которых зависит эластичность и молодость кожи. Она теряет упругость, становится тоньше и на ней появляются морщины. Этот процесс называется «фото старением». Кроме того, под влиянием солнечных лучей образуются свободные радикалы, которые также являются виновниками преждевременного старения.
Может в этом кроется один из секретов молодости японок, ведь они никогда не загорают и тщательно прячут лицо от солнечных лучей? А вы как думаете?

Прочитать остальную часть записи »

Чтобы не стариться идите… в баню париться! О пользе бани.

О пользе баниПоговорим о пользе бани.

Ведь именно в канун праздников посещение бани становится особенно популярным. Отчасти, такую популярность ей принес всем известный фильм Эльдара Рязанова «Ирония судьбы или с легким паром» и новогодняя традиция Жени Лукашина и его друзей ходить в баню.

Каждому из нас ни один раз приходилось слышать такое выражение: «Иди ты в баню»! Если вдуматься, то смысл этих слов кроется в глубине веков. Послать в баню - значит пожелать человеку здоровья и бодрости, а также предложить смыть с себя все дурное и черное.

Поэтому сходить в баню сейчас, в канун праздников, как никогда становится актуальным. Это не только верный способ войти в Новый год чистым и обновленным, но и возможность оздоровиться.

Прочитать остальную часть записи »

Поиск
Лунный календарь
Растущий месяц
  • Восход солнца: 08:28 (08:45)
  • Заход солнца: 17:11 (16:56)
  • Продолжительность дня: 08:43
  • Фаза луны: Растущий месяц
  • Дистанция до луны: 403165.55 km.
  • Лунный день: 3
  • Ближайшее новолуние: 06 января
  • Ближайшее полнолуние: 22 декбря
* данные верны для Одессы (в скобках для Киева)

Рекомендую


Друзья блога


odesit.com
prazdnik.net.ua

100 лет не болей и все время молодей!

Вернуться в начало страницы ▲Вернуться в начало страницы ▲