Записи с меткой «уход за телом»
Защита от комаров
Защита от комаров – довольно актуальная тема, которая волнует многих, особенно в приближении лета. Именно летом мы дольше гуляем на свежем воздухе и чаще выезжаем на природу – ходим в походы, собираем грибы и ягоды, загораем у водоемов. Как правильно загорать читайте в моей предыдущей статье. Такие вылазки на природу доставляют нам огромное удовольствие и приятные воспоминания.
Единственное, что может омрачить наш отдых – это кровососущие насекомые – комары, клещи, слепни! Позаботившись вовремя о защите от комаров, мы не только убережем себя от самих укусов и неприятных последствий – зуда, покраснения, отека, но и от более серьезных проблем со здоровьем.
Полезен ли загар?
Скоро лето! Наконец-то можно погреться в лучах ласкового солнышка и позагорать!
А полезен ли загар?
По мнению врачей, любой загар в принципе не может быть полезным. Это, в первую очередь, удар по нашей молодости! Ультрафиолетовые лучи, проникая глубоко, нарушают процессы образования эластина и коллагена, от которых зависит эластичность и молодость кожи. Она теряет упругость, становится тоньше и на ней появляются морщины. Этот процесс называется «фото старением». Кроме того, под влиянием солнечных лучей образуются свободные радикалы, которые также являются виновниками преждевременного старения.
Может в этом кроется один из секретов молодости японок, ведь они никогда не загорают и тщательно прячут лицо от солнечных лучей? А вы как думаете?
Чтобы не стариться идите… в баню париться! О пользе бани.
Поговорим о пользе бани.
Ведь именно в канун праздников посещение бани становится особенно популярным. Отчасти, такую популярность ей принес всем известный фильм Эльдара Рязанова «Ирония судьбы или с легким паром» и новогодняя традиция Жени Лукашина и его друзей ходить в баню.
Каждому из нас ни один раз приходилось слышать такое выражение: «Иди ты в баню»! Если вдуматься, то смысл этих слов кроется в глубине веков. Послать в баню - значит пожелать человеку здоровья и бодрости, а также предложить смыть с себя все дурное и черное.
Поэтому сходить в баню сейчас, в канун праздников, как никогда становится актуальным. Это не только верный способ войти в Новый год чистым и обновленным, но и возможность оздоровиться.
- Восход солнца: 06:56 (06:56)
- Заход солнца: 19:12 (19:13)
- Продолжительность дня: 12:16
- Фаза луны: Последняя четверть
- Дистанция до луны: 395914.32 km.
- Лунный день: 22
- Ближайшее новолуние: 29 марта
- Ближайшее полнолуние: 13 апреля
