Болят суставы? Что делать?

Записи с меткой «полезные продукты»

Хотите быть молодым и здоровым – ешьте рис!

чем полезен рисРис – основной ингредиент японской кухни. В стране восходящего солнца его называют словом «гохан», что означает не только конкретный продукт, но и еду вообще.

Японцы считают, что именно в нем кроется один из секретов их здоровья и феноменального долголетия. Более 7 тысяч лет этот злак используется на Востоке – в Японии, Китае, Корее - и не только для питания. Из него готовят различные целительные напитки для восстановления утраченного здоровья и сохранения молодости и красоты.

Прочитать остальную часть записи »

Щелочная вода – источник здоровья и долголетия.

щелочная водаОказывается, самое главное питательное вещество для нашего организма – это вода. И не простая, а щелочная вода.

О воде и об ее полезных свойствах для здоровья написано много научно – популярных статей. Практически на каждом блоге, посвященном здоровью, вы сможете прочитать интересный пост о ней.

Сегодня мы уже точно знаем, что воды нужно выпивать не менее двух литров в день. Это необходимо для обеспечения всех жизненно важных функций в организме – дыхания, пищеварения, очищения, метаболизма. Мы знаем и то, как нужно пить ее. День хорошо начинать со стакана чистой воды. Воду вредно пить во время еды и сразу после нее. Зато ее полезно пить за полчаса или за час до еды.

А знаем ли мы с вами - какую воду лучше пить - сырую или кипяченую? А может лучше всего отдать предпочтение минеральной воде?

Прочитать остальную часть записи »

Чаи для похудения. Рецепты.

Чаи для похуденияЕсли вы за зиму набрали несколько лишних килограммов и хотите быстрее избавиться от них, вам могут помочь травяные чаи для похудения.
Сегодня производители предлагают нашему вниманию огромный ассортимент чаев, наперебой расхваливая свой товар. И действительно, применяя их, многие получают достаточно ощутимый результат по похудению. Но к сожалению, такой эффект часто вызван не сжиганием жиров, а слабительными и мочегонными свойствами трав.

Поэтому, выбирая фитосбор, внимательно изучайте состав входящих компонентов. Если в него входят только травы, вызывающие диарею и обезвоживание организма, смело отказывайтесь от него. Он не принесет вам пользы, и может спровоцировать нарушение электролитного баланса, запоры и дефицит важнейших питательных веществ.

Прочитать остальную часть записи »

Гинкго билоба – растение, продлевающее молодость.

«Гинкго Билоба должно быть обязательным лекарством для всех, кто хочет продлить молодость и дожить до глубокой и здоровой старости». Президент Колорадского института исследования лекарственных трав, Роб Маккалеб.

 

Гинкго билоба - растение продлевающее молодостьГинкго Билоба – современник динозавров! Это реликтовое дерево, сохранившееся до наших дней со времен мезозойской эры. В их листьях содержаться древние фрагменты ДНК от их потомков – голосеменных папоротников и более древних предков - водорослей. А сам Гинкго является прародителем всех хвойных деревьев – елей и сосен.

В те далекие времена растения класса гинкговых были широко распространены на Земле. Но в ледниковый период они не выдержали холода и погибли. Чудом сохранился только один вид – Гинкго двухлопастный, произрастающий в Японии и в горах Китая. Именно в древних китайских манускриптах, написанных за 3 000 лет до нашей эры, были впервые освящены лечебные свойства этого растения. Оно применялось для восстановления кровообращения, улучшения памяти, зрения, слуха и сексуальной функции.

Прочитать остальную часть записи »

Устрицы – супер — еда для мужчин и женщин.

устрицаОб устрицах известно очень давно. Еще первобытные люди употребляли их в пищу, оставляя пустые раковины на берегах у древних стоянок. В Древней Греции и Египте популярностью пользовалось не только мясо устриц, но и истолченный в порошок перламутр, которым посыпали еду.

Прочитать остальную часть записи »

Полезные свойства чеснока.

полезные свойства чеснокаЧеснок - лекарство от самой природы. Если вы хотите быть здоровым и дольше жить, снабжайте свои клетки этим древним лекарственным эликсиром, которое уже более 5 тысяч лет считается источником энергии и панацеей от многих болезней.

Еще древние египтяне включали его в обязательный рацион питания рабочих, сооружающих пирамиду Хеопса. По сей день он пользуется популярностью у многих народов не только как приправа к блюдам, но и как целебное средство.
Список полезных свойств чеснока поистине впечатляет. Натуралист и древний римский врач Плиний назвал более 60 различных болезней, при которых может быть эффективно его применение. Другой медицинский авторитет того времени древний целитель Диоскорид, служивший главным врачом в римской армии, описал полезные свойства чеснока в своем труде «Materia Medica» и успешно применял их на практике.

Прочитать остальную часть записи »

Король фруктов — гранат. В чем польза граната.

В чем польза гранатаНе так давно на блоге я рассказывала о целебных свойствах хурмы и айвы. Сегодня я хочу вам поведать о пользе удивительного заморского фрукта - граната.

По внешнему виду он очень напоминает яблоко, но в отличие от него имеет венчик в виде короны. Но не только поэтому гранат носит звание короля. Этот фрукт очень вкусный и необычайно полезный для здоровья.

Прочитать остальную часть записи »

Поиск
Лунный календарь
Растущая луна
  • Восход солнца: 06:59 (06:59)
  • Заход солнца: 19:09 (19:11)
  • Продолжительность дня: 12:10
  • Фаза луны: Растущая луна
  • Дистанция до луны: 396126.72 km.
  • Лунный день: 9
  • Ближайшее новолуние: 08 апреля
  • Ближайшее полнолуние: 25 марта
* данные верны для Одессы (в скобках для Киева)

Рекомендую


Друзья блога


odesit.com
prazdnik.net.ua

100 лет не болей и все время молодей!

Вернуться в начало страницы ▲Вернуться в начало страницы ▲