Записи с меткой «народные рецепты»
Чаи для похудения. Рецепты.
Если вы за зиму набрали несколько лишних килограммов и хотите быстрее избавиться от них, вам могут помочь травяные чаи для похудения.
Сегодня производители предлагают нашему вниманию огромный ассортимент чаев, наперебой расхваливая свой товар. И действительно, применяя их, многие получают достаточно ощутимый результат по похудению. Но к сожалению, такой эффект часто вызван не сжиганием жиров, а слабительными и мочегонными свойствами трав.
Поэтому, выбирая фитосбор, внимательно изучайте состав входящих компонентов. Если в него входят только травы, вызывающие диарею и обезвоживание организма, смело отказывайтесь от него. Он не принесет вам пользы, и может спровоцировать нарушение электролитного баланса, запоры и дефицит важнейших питательных веществ.
Как снять усталость с глаз?
Глаза - это самая информативная часть нашей внешности. Недаром говорят: «Глаза – зеркало души». По взгляду и по выражению глаз можно судить о характере человека - определить его эмоциональное состояние, настроение и даже интеллект. Они расскажут и о состоянии здоровья. Воспаленные веки, отечность, темные круги и ухудшение зрения могут свидетельствовать не только о хронической усталости и постоянном недосыпании, а также и о заболеваниях внутренних органов – болезнях сердца, почек, печени.
Да, именно в настоящее время, время технического прогресса, наши глаза устают больше всего. Они устают от работы за компьютером, от длительного просмотра телепередач, от неправильного и плохого освещения, от чтения в транспорте, от сигаретного дыма и от многих других вещей.
Чтобы не стариться идите… в баню париться! О пользе бани.
Поговорим о пользе бани.
Ведь именно в канун праздников посещение бани становится особенно популярным. Отчасти, такую популярность ей принес всем известный фильм Эльдара Рязанова «Ирония судьбы или с легким паром» и новогодняя традиция Жени Лукашина и его друзей ходить в баню.
Каждому из нас ни один раз приходилось слышать такое выражение: «Иди ты в баню»! Если вдуматься, то смысл этих слов кроется в глубине веков. Послать в баню - значит пожелать человеку здоровья и бодрости, а также предложить смыть с себя все дурное и черное.
Поэтому сходить в баню сейчас, в канун праздников, как никогда становится актуальным. Это не только верный способ войти в Новый год чистым и обновленным, но и возможность оздоровиться.
7 шагов к укреплению иммунитета.
Добрый день, дорогие читатели!
В прошлый раз я рассказывала о защитниках нашей иммунной системы – лейкоцитах и об их роли в поддержании крепкого иммунитета. Теперь мы точно знаем, что такое иммунитет и где он «живет».
В завершении данной темы давайте узнаем как укрепить иммунитет, чтобы оставаться здоровым, полным сил и энергии круглый год.
С наступлением холодов наш организм часто становится беззащитным перед простудными и вирусными инфекциями и виною этому могут быть стрессы, неправильное питание, постоянная усталость, недосыпание, вредные привычки, гиподинамия, неблагополучная экологическая обстановка. Порой и мы сами расшатываем свой иммунитет, если переносим заболевание «на ногах» или злоупотребляем употреблением всевозможных лекарств. В результате такого «лечения» наш организм, полагаясь на таблетки, отвыкает самостоятельно бороться с инфекцией.
Здоровое питание. Чем полезна айва.
У каждого фрукта есть масса достоинств, среди которых – польза для здоровья. Одним из популярных в народе «фруктовых докторов» является айва.
Чем же полезна айва?
Раньше у нас выращивали и продавали только айву обыкновенную. Из ее ароматных и терпких плодов получаются вкусные компоты, джемы и варенье. Сейчас в садах и на базарах появилась айва японская – хеномелес. Она мельче айвы обыкновенной и имеет очень сильный аромат. Оба вида растений относятся к семейству розоцветных и являются целебными.
В плодах айвы обыкновенной содержится большое количество полезных веществ: органические кислоты (яблочная, винная, лимонная), сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза), пектины, дубильные вещества, витамины, минеральные вещества. В кожице и в подкожном слое плодов много эфирных масел.
Гипертония? Снижаем давление без лекарств.
Время, в котором мы живем, не зря считают стремительным, динамичным и стрессовым. Современному человеку необходимо многое успевать делать в течение дня. Тяжелый физический труд, не умение расслабиться, неправильный образ жизни, вредные привычки часто приводят к накоплению стресса и потере здоровья, что может повлечь за собой повышение артериального давления - гипертонию.
Прополис – мощный антиоксидант и натуральный антибиотик.
Считается, что прополис вырабатывают пчелы.
Но на самом деле прополис – это растительное вещество, которое пчелы собирают с весенних почек березы, тополя, ольхи и других деревьев и обрабатывают его своими ферментами. Прополис содержит примерно 55 % древесной смолы, 30 % воска, 10 % ароматических и эфирных масел и 5 % пыльцы и имеет вид клейкого вещества зеленовато-серовато -бурого или темно-коричневого цвета с приятным ароматом тополиных почек, меда, воска и пыльцы. Цвет, консистенция и химический состав прополиса зависят от географических зон обитания пчелиных семей.
- Восход солнца: 07:00 (07:03)
- Заход солнца: 18:30 (18:28)
- Продолжительность дня: 11:30
- Фаза луны: Растущий месяц
- Дистанция до луны: 401824.46 km.
- Лунный день: 3
- Ближайшее новолуние: 01 ноября
- Ближайшее полнолуние: 17 октября
