Болят суставы? Что делать?

Секрет здоровых зубов.

Здоровые зубы с ионной щеткойЗдоровые зубы и красивая улыбка – мечта каждой женщины и каждого мужчины! Казалось бы, что здесь сложного – нужно всего лишь правильно ухаживать за полостью рта – и результат не заставит себя ждать. Тогда почему наши стоматологические клиники переполнены пациентами, а стоматологи на наших зубах зарабатывают кучу денег?!

Видимо, секреты все же есть! Стоит ли сейчас рассказывать о необходимости чистки зубов, ведь об этом знает каждый из нас практически с пеленок. Только вопрос – всегда ли мы выполняем эти правила по уходу за полостью рта?Оказывается, по данным статистики только 10% людей правильно чистят зубы.

Основной причиной развития заболеваний полости рта является бактериальный налет – липкая бесцветная пленка, постоянно образующаяся на поверхности зубов. Если этот налет не удалять, он затвердеет и преобразуется в зубной камень. Миллиметр зубного камня содержит до 8 миллионов микробов. Остатки пищи, застрявшие между зубами, разлагаются и создают благоприятную среду для развития болезнетворных микробов. В результате разрушается зубная эмаль, возникает кариес, зубы начинают болеть и выпадать. Больные зубы нарушают деятельность пищеварительного тракта и могут способствовать развитию таких серьезных заболеваний, как инфекционный полиартрит, ревмокардит, нефрит и другие.

Кроме кариеса, другой распространенной проблемой, связанной с полостью рта, является неприятный запах – галитоз. Зачастую, он вызывает у человека чувство неловкости и негативно сказывается на личной и общественной жизни и карьере. Одной из основных причин неприятного запаха является низкий уровень гигиены полости рта и бактерии, обитающие во рту и выделяющие в качестве продуктов жизнедеятельности дурно пахнущие сернистые соединения. Но есть и другие причины:

  • пища – лук, чеснок, непереваренная пища из желудка;
  • некоторые заболевания – например, диабетический кетоацидоз, тяжелая почечная недостаточность;
  • кариозные полости;
  • гингивит, парадонтоз и другие заболевания десен;
  • сухость во рту (ксеростомия) – обусловлена сокращением слюноотделения, может быть спровоцирована голосовыми перегрузками, курением, некоторыми заболеваниями (сахарный диабет).

И даже самая тщательная чистка зубов щеткой может не избавить вас от неприятного запаха. Дело в том, что эта проблема может быть вызвана бактериями, живущими в ложбинках и трещинках языка. Согласно результатам научных исследований из Университета Буффало (штат Нью-йорк), в 80 – 90% случаях неприятный запах зависит от присутствия бактерий рода Solobacterium moorei, которые живут на поверхности языка и вырабатывают дурно пахнущие соединения и жирные кислоты.

Поэтому только постоянный и правильный уход за полостью рта является основой профилактики воспалительных заболеваний десен, зубов, языка, носоглотки и других органов. Правильный уход не только избавит от многих недугов, но и сделает нас обладателем открытой улыбки, столь важной для процесса общения.
Вот несколько простых правил, которые помогут вам обеспечить здоровье зубов:

  • Чистите зубы 2 раза в день утром и вечером не менее трех минут;
  • Два раза в день очищайте поверхность языка щеткой или скребком;
  • После каждого приема пищи обязательно ополосните рот водой;
  • Для получения выраженного противомикробного действия и устранения неприятного запаха изо рта используйте 3 % водно – спиртовой раствор настойки прополиса (одна чайная ложка спиртового раствора прополиса на один стакан воды) в виде полосканий;
  • Используйте корень имбиря - это природное бактерицидное средство, уничтожает вредные микробы, укрепляет иммунитет, помогает избавиться от токсинов. Щепотку порошка растворите в воде и прополощите рот;
  • Регулярно посещайте стоматолога.

И еще одно важное условие для сохранения здоровья зубов и десен – это правильно выбранная зубная щетка. Я хочу вам порекомендовать ионную щетку, которой пользуюсь сама уже в течение нескольких месяцев. Я искренне рада своему приобретению и желаю, чтобы и вы ощутили на себе все преимущества ионной зубной щетки:

  • Чистит без зубной пасты;
  • Мощный антибактериальный эффект;
  • Устранение неприятного запаха изо рта;
  • Удаление зубного налета;
  • Полировка и отбеливание зубов;
  • Устранение кровоточивости десен;
  • Положительно воздействует на биологически активные точки полости рта;
  • Не требуется вода, достаточно слюны;
  • Не требуется зубная нить.

В дополнение к ионной зубной щетке можно приобрести и насадку для очистки языка, которая будет работать по тому же принципу.
Желаю Вам иметь здоровые зубы и голливудскую улыбку!!!


Читайте также:

С большим уважением, Ирина

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Комментарии (10) на “Секрет здоровых зубов.”

  • Татьяна:

    Всё правильно

    Ирина Reply:

    Теперь важно все исполнять!

  • Юрий:

    Столько интересных подробностей о наших зубах и ротовой полости.Вы наверное стоматолог?Раскрыли все секреты в деталях.Спасибо ВАМ.

    Ирина Reply:

    Нет,Юрий, я биолог.А секретов никаких нет.Только прописные истины!

  • Дмитрий:

    Помню в детстве намучился с зубами, хорошо, что они были молочные и выпали, и с тех пор дал себе обещание чистить их утром и вечером. Сейчас я не знаю, что такое кариес:) А насчет запаха изо рта, я не особо парюсь, кому не нравится отвернутся:), Ну если особый случай, то зажую жвачку:)Ну люблю я чеснок, лук, а особенно хреновину с пельменями:)))

    Ирина Reply:

    Думаю, что многие из нас детьми наделали ошибок, так так не следили должным образом за гигиеной полости рта. А теперь приходиться расплачиваемся за свое невежество здоровьем зубов, если, конечно, они еще не утеряны.Вам, видимо, повезло больше, чем мне.Только с приобретением этой волшебной ионной щетки у меня закончились проблемы.

  • Надя:

    А я, наоборот, чересчур усердно с детства зубы чистила. Перфекционистка такая вот. Теперь эмаль хрупкая и чувствительная, шейки зубов оголяются.Все хорошо в меру.

    Ирина Reply:

    Надя, может у вас с деснами не все благополучно? Ионная щетка хорошо помогает.Главное, что даже не надо особых усилий прилагать при чистке зубов.И налет убирает, и десна перестают кровоточить.Сама пользуюсь.Очень довольна!

  • Анна:

    Спасибо за исчерпывающий ответ на вопрос о наших зубах. Очень интересно было прочитать абсолютно всё и сравнить со своим состоянием зубов.Много полезных советов, которые нужно выполнять беспрекословно. Это для тех, у кого ещё остались свои зубы!!! А вот щётка ионная — это что-то новое для меня. Никогда на слышала даже о ней.Сейчас перейду по вашей ссылке и познакомлюсь с данными об этой щётке.Интересно излагаете, приятно читать.

  • Анна:

    Побывала по вашей ссылке на вашем сайте «Здоровье», прочитала об ионной зубной щётке. Очень интересно, спасибо за информацию, возможно, когда-либо воспользуюсь вашими советами по щётке.

Поиск
Лунный календарь
Последняя четверть
  • Восход солнца: 06:04 (05:57)
  • Заход солнца: 19:55 (20:04)
  • Продолжительность дня: 13:50
  • Фаза луны: Последняя четверть
  • Дистанция до луны: 388566.08 km.
  • Лунный день: 22
  • Ближайшее новолуние: 30 августа
  • Ближайшее полнолуние: 14 сентября
* данные верны для Одессы (в скобках для Киева)

Рекомендую


Друзья блога


odesit.com
prazdnik.net.ua

100 лет не болей и все время молодей!

Вернуться в начало страницы ▲Вернуться в начало страницы ▲