Болят суставы? Что делать?

Король фруктов — гранат. В чем польза граната.

В чем польза гранатаНе так давно на блоге я рассказывала о целебных свойствах хурмы и айвы. Сегодня я хочу вам поведать о пользе удивительного заморского фрукта - граната.

По внешнему виду он очень напоминает яблоко, но в отличие от него имеет венчик в виде короны. Но не только поэтому гранат носит звание короля. Этот фрукт очень вкусный и необычайно полезный для здоровья.

В чем же польза граната?

Оказывается гранат – вовсе не фрукт. Это огромная субтропическая ягода в кожуре. Вес отдельных плодов может достигать 500 – 600 грамм, а размер – 18 – 20 см в диаметре.

Очень красиво выглядит цветущее гранатовое дерево – оно имеет тонкие игольчатые ветви, глянцевые листочки и яркиецветущий гранат оранжево – красные цветки в виде кувшинок. Ботаническое название плода – «гранатина» - произошло от латинского слова granatus, что означает зернистый. Такое название гранат получил потому, что состоит из множества зерен, окруженных сочным съедобным покровом. В одном плоде может содержаться до 1000 зерен и более.

Гранат – кладезь полезных веществ. С древних времен этот плод славился своими лечебными свойствами. В качестве лекарственного сырья применялись не только сами плоды, но и их кожура, перегородки, семена, цветки, кора ветвей, ствола и корней. Еще Авиценна рекомендовал употреблять гранатовый сок для лечения мочекаменной болезни, а древние греки и арабы использовали его при расстройствах желудка. Кора гранатового дерева считалась лучшим средством для изгнания глистов. Измельченной в порошок корой присыпали кожные язвы и ожоги.

В настоящее время польза граната доказана научными исследованиями. Это объясняется содержанием в плодах большого количества витаминов – С, Р, РР, В1,В6,В9,В12, минеральных веществ – железа, калия, натрия, магния, кальция, фосфора, марганца, кобальта; органических кислот – лимонной, яблочной, винной, янтарной, борной, щавелевой; фитонцидов, катехинов, танинов, пектиновых веществ. Кроме всего в плодах присутствуют 15 аминокислот, 6 из которых являются незаменимыми.

Полезные свойства граната:

1. Гранат укрепляет иммунитет и повышает гемоглобин. Это одно из лучших средств борьбы с анемией. В гранатовом соке находится фолиевая кислота - витамин В9, цианокобаламин – витамин В12 и железо, которые являются необходимыми компонентами для роста и укрепления кроветворной и иммунной систем. Принимайте по полстакана гранатового сока за 20 минут до приема пищи трижды в день, и у вас всегда будут хорошие показатели гемоглобина и крепкая иммунная система.

Пейте сок через соломинку или перед употреблением разведите его водой, так как находящиеся в нем органические кислоты, соприкасаясь с эмалью зубов, разрушают ее.

2. Гранатовый сок улучшает пищеварение и аппетит. Так как в нем содержится большое количество дубильных веществ - танинов, он используется для устранения диареи, помогает в лечении колитов, энтероколитов и укрепления желудка. Наряду с гранатовым соком для этих целей можно использовать и высушенную и измельченную кору граната. Ведь это источник полифенолов, которые способны эффективно подавить рост дизентерийной палочки и других патогенных бактерий. Для этих целей высушите кожуру, измельчите ее и употребляйте по щепотке после каждого приема пищи. А можно из кожуры приготовить отвар: возьмите 5 грамм сырья, заварите 100 граммами кипятка и прокипятите 10 минут. Процедите и принимайте по 1 или 2 чайные ложки после каждой еды.

3. Гранат – лучшее глистогонное средство. В коре граната находятся горечи, которые помогают изгонять глистов из кишечника. Для приготовления отвара нужно взять 50 грамм измельченной коры, залить ее двумя стаканами кипятка и настоять 6 часов. Затем раствор поставить на огонь и выпарить содержимое до объема одного стакана. Остудить, процедить и принять весь стакан отвара в течение одного часа. Через полчаса выпить слабительное средство. Дозировку для приготовления отвара можно менять согласно возрасту и общему состоянию больного. Такой отвар очень эффективен для изгнания ленточных червей (кроме карликового цепня) и аскарид.

плод граната4. Гранат борется с плохим холестерином, очищает стенки сосудов, делая их эластичными; нормализует кровяное давление. Такое действие граната объясняется его антиоксидантными свойствами благодаря высокому содержанию витаминов С, Е, Р и биофлавоноидов.

5. Гранат обладает выраженным противопростудным и жаропонижающим действием. Благодаря присутствию дубильных веществ и органических кислот, свежий гранатовый сок – настоящее лечебное средство при лихорадке, простудах и инфекционных заболеваниях. Если вас мучает хронический кашель, то вам поможет настой, приготовленный из кожуры. Для этих целей возьмите одну столовую ложку высушенной кожуры, залейте ее стаканом кипятка и дайте настояться под крышкой. Принимайте в течение дня в теплом виде. Такой настой можно применять и для полосканий при стоматитах, ларингитах и ангинах.

6. Гранат обладает противовоспалительным действием при различных заболеваниях почек, печени, при болях в суставах, подагре, гинекологических заболеваниях. Для приготовления отвара возьмите столовую ложку измельченной коры, залейте стаканом кипятка и в течение 30 минут подержите на водяной бане. Остудите, процедите и доведите кипяченой водой до исходного количества. Принимайте по 50 грамм за 30 минут перед каждой едой.

7. Гранатовый сок выводит радиацию. Он полезен всем, кто живет в зоне повышенной радиации или работает с радиоактивными изотопами. Население Японии, пострадавшее от радиации, активно включает этот плод в свой рацион питания.

8. Гранат очень полезен для страдающих сахарным диабетом, так как понижает уровень глюкозы в крови. Употребляйте сок по 60 капель перед каждой едой, и уже на третий день у вас может снизиться уровень сахара в крови.

9. Гранат – прекрасное противозудное и ранозаживляющее средство при язвах, ожогах и трещинах кожи. С этой целью можно использовать примочки с чистым соком, а также присыпки, приготовленные из высушенной коры корней. При проблемах жирной кожи, склонной к гнойничковым высыпаниям и угрям, вам помогут косметические маски, приготовленные из свежего сока или из порошка кожуры плода. Добавьте к порошку оливковое масло и нанесите приготовленную смесь на кожу на 15 минут. В целях замедления процессов старения кожи делайте маски с гранатовым соком: смешайте столовую ложку свежеотжатого сока с одной чайной ложкой меда, оливкового масла, яичным желтком и одной столовой ложкой размоченных в молоке овсяных хлопьев и наложите на кожу на 20 минут. Ваша кожа вам будет благодарна!

10. Гранат с косточками очень полезен при различных заболеваниях мочеполовой системы. Дело в том, что в косточках содержатся фитогормоны и витамин Е, которые помогают справиться с нарушением гормонального фона и заболеваниями простаты.

11. И самое важное свойство этой удивительной чудо - ягоды – она стимулирует жизненные силы организма и замедляет процессы старения. Употребление полстакана гранатового сока с чайной ложкой меда каждый день будет способствовать очищению и обновлению крови. Поэтому давим сок и пьем, добавляем зерна граната с салаты, грызем зернышки вместе с косточкой и молодеем!

Будьте внимательны и осторожны! В связи с тем, что в соке граната содержатся органические кислоты, его нельзя употреблять при гастритах с повышенной кислотностью и язвах желудка и двенадцатиперстной кишки! Отвары и настои, приготовленные из коры, следует употреблять строго по рецепту! В связи с присутствием в коре алкалоидов передозировка лекарственных средств может вызвать интоксикацию, проявляющуюся в виде головокружения, судорог и общей слабости.

В дополнение к вышесказанному посмотрите видео о пользе граната:

Как выбрать гранат.

Чтобы гранат порадовал вас своей свежестью и приятным вкусом его нужно правильно уметь выбирать. Если вы не знаете, как это сделать, посмотрите видео – сюжет:

А теперь посмотрите, как быстро почистить гранат:

Если не найдете такого приспособления для чистки граната, то очистить его можно быстро и другим способом. Для этого срежьте верхушку и надрежьте кожуру накрест. Опустите плод в миску с водой и разломите его на 4 части.

Надеюсь, что из сегодняшней статьи вы узнали, в чем польза граната, и теперь вы с легкостью сможете справиться с любыми недугами! Крепкого здоровья Вам и молодости!

Мужу дали подсказку, где купить Рено Логан в Воронеже, теперь у нас есть машина.

Читайте также:

С большим уважением, Ирина

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Комментарии (14) на “Король фруктов — гранат. В чем польза граната.”

  • LadyCharm:

    удивительно и интересно, ягода.. Знала что при низком гемоглобине полезна, а оказывается таки показания. Благодарю.

  • Татьяна:

    за то что гранат выводит радиацию я не слышала, а вот что гранат одно из лучших средств в борьбе с анемией — это не правда!, у нас была проблема с анемией — моя знакомая педиатр рассказала, что самое лучшее средство — это говяжья печень и молодая говядина, а гранат содержит не так много железа чтобы компенсировать его недостаток в организме!

    Ирина Reply:

    Здравствуйте,Татьяна!То,что гранат не помог вашей знакомой справиться с анемией, это ничего не значит. А кому- то не помогла печень. И что? А я вам так скажу — анемии бывают разные, потому что причины возникновения у них разные. И лечатся они по-разному.У кого-то анемия из-за недостатка железа, у кого-то — витамина В12 и фолиевой кислоты, а у кого-то из-за больного кишечника.Конечно, я не предлагаю никому лечить анемию гранатовым соком.Но он может быть прекрасным вспомогательным средством.

  • Татьяна Салимова:

    Панацеи нет не от чего, все сугубо индивидуально, зависит от степени и вида болезни, от индивидуальности человека, это мы с виду одинаковые. Главное что есть средства и надо пробовать и подбирать, даже химические медицинские лекарства не излечиваю человека.

    Ирина Reply:

    Татьяна, вы правильно рассуждаете.Я с вами согласна.

  • Natabul:

    Гранат уникальный фрукт — столько пользы, а как красив! У меня ребенок просто обожает гранат!

  • Ирина:

    Спасибо за информацию о гранате. Люблю их очень сама. Сок редко покупаю. Все равно там химия есть. А вот сами плоды ем с удовольствием.

  • Алла:

    А я вот как-то не очень люблю гранат. Иногда весной, когда явный авитаминоз, покупаю сок. Не знала, что его надо пить через соломинку. Спасибо.

  • Руслана:

    Пару раз настолько сильно мне хотелось граната, наверное было не всё в порядке с гемоглобином. Не знала, что сок нужно пить через трубочку, а если кушать гранат, то тогда как?

    Ирина Reply:

    Руслана, после еды зернышек граната рекомендуют прополоскать рот или почистить зубы.

  • Татьяна:

    Очень уважаю гранат. Гранатовые корки, я знаю, заваривают при растройстве желудка. Видео очень интересные подобраны, спасибо. твит от меня.

  • Татьяна:

    Замечательный фрукт гранат! Очень люблю его, но только в натуральном виде. Соки и концентраты это не то. Сейчас как раз сезон гранатов и можно купить разные сорта, самые вкусные большие плоды с темными ядрами. Спасибо за полезную информацию Ирина!

  • Ирина Ершова:

    В Италии очень любят гранаты!Так красиво,когда во дворе дома такое дерево растет! и,главное, полезно

  • Елена:

    До вашей статьи и не подозревала, что гранат настолько полезный. И тем более даже не догадывалась, что гранат — это ягода. Пользу граната сложно переоценить. Отличная статья!

Поиск
Лунный календарь
Новолуние
  • Восход солнца: 06:02 (05:54)
  • Заход солнца: 19:57 (20:07)
  • Продолжительность дня: 13:55
  • Фаза луны: Новолуние
  • Дистанция до луны: 375739.19 km.
  • Лунный день: 0
  • Ближайшее новолуние: 20 сентября
  • Ближайшее полнолуние: 06 сентября
* данные верны для Одессы (в скобках для Киева)

Рекомендую


Друзья блога


odesit.com
prazdnik.net.ua

100 лет не болей и все время молодей!

Вернуться в начало страницы ▲Вернуться в начало страницы ▲