«Здоровье без лекарств»
О пользе воды для здоровья и долголетия
О пользе воды для здоровья и долголетия я уже писала на своем блоге. Ознакомиться можно здесь. И все же, прочитав книгу японского врача, гастроэнтеролога Хироми Шинья «Волшебные энзимы», я решила еще раз вернуться к этой теме. Надеюсь, что и вам будет интересно узнать, в чем польза воды для человека, когда и сколько ее надо пить и каким критериям качества она должна соответствовать, чтобы дарить людям здоровье.
Хироми Шинья называет ее самым лучшим другом человека! Из нее состоит большая часть нашего тела. В организме детей ее содержится около 80%, у взрослого человека – 60 - 70%, а у пожилых людей – всего 50-60%. Как видите, больше всего напитаны ею клетки детского организма. Именно поэтому кожа малышей выглядит такой свежей и юной.
Программа правильного питания от Хироми Шинья
Хироми Шинья – известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург, автор нескольких бестселлеров, посвященных здоровому образу жизни.
Программа правильного питания, изложенная Хироми Шинья в книге «Волшебные энзимы» или «О вреде здорового питания», помогла обрести здоровье Кевину Кляйну, Стингу, Дастину Хоффману, экс-премьер-министру Японии Накасонэ, лауреату Нобелевской премии Леону Есаки и многим другим пациентам. За сорок лет своей лечебной практики он не выписал ни единого свидетельства о смерти, хотя ему приходилось лечить даже онкобольных!
Согласитесь, что это лучшая реклама его достижений в области здоровья!
Теперь и мы с вами можем воспользоваться его советами по здоровью и программой правильного питания.
Как лечить демодекоз
Демодекоз – воспалительное заболевание, вызываемое паразитированием на коже условно-патогенного клеща рода Demodex.
Еще 40-50 лет назад эта болезнь встречалась достаточно редко и поэтому многие даже не подозревали о существовании такого паразита. В настоящее время мы стали чаще слышать о демодекозе и, более того, оказалось, что около 97% взрослого населения являются носителями этого клеща! А это значит, что при определенных условиях вероятность заболеть им существует у каждого человека!
Что же это за коварная болезнь такая? Какие профилактические меры нужно предпринимать, чтобы оставаться здоровым? И как лечить демодекоз, если все - таки эта болезнь не обошла вас стороной?
Кальций – один из наиболее важных минералов в организме человека
Действительно, важнейшим минеральным веществом является кальций в организме человека.
В костях он присутствует виде фосфатов, а в плазме в виде хлорида. В 1 литре плазмы его содержится около 100 мг, а в скелете – 1,2 кг.
Среди элементов, входящих в состав человеческого организма, кальций является пятым после кислорода, углерода, водорода и азота.
Его часто называют «королем биоэлементов». И это не случайно! Ведь он выполняет множество жизненно важных функций. С его участием в клетках проходят практически все биохимические реакции.
Защита от комаров
Защита от комаров – довольно актуальная тема, которая волнует многих, особенно в приближении лета. Именно летом мы дольше гуляем на свежем воздухе и чаще выезжаем на природу – ходим в походы, собираем грибы и ягоды, загораем у водоемов. Как правильно загорать читайте в моей предыдущей статье. Такие вылазки на природу доставляют нам огромное удовольствие и приятные воспоминания.
Единственное, что может омрачить наш отдых – это кровососущие насекомые – комары, клещи, слепни! Позаботившись вовремя о защите от комаров, мы не только убережем себя от самих укусов и неприятных последствий – зуда, покраснения, отека, но и от более серьезных проблем со здоровьем.
Самые важные минералы и витамины для суставов.
Витамины для суставов не менее важны, чем хондропротекторы, коллаген и гимнастика. Ведь они, как маленькие добрые гномы, приводят в движение обмен веществ. Без достаточного количества витаминов многие жизненно важные процессы в организме замедляются или просто останавливаются. Нарушаются обменные процессы и в суставах, что неминуемо ведет к болезни.
Здоровые суставы – долгая жизнь!
Здоровые суставы - это легкость походки, плавность движений, красивая осанка.
Чаще всего пока они нас не беспокоят, мы относимся к ним без должного внимания. И только с возрастом, когда появляются скованность движений, хруст и боли в спине и суставах, начинаем задумываться о том, как себе помочь.
- Восход солнца: 05:53 (05:45)
- Заход солнца: 19:57 (20:07)
- Продолжительность дня: 14:03
- Фаза луны: Полнолуние
- Дистанция до луны: 401305.01 km.
- Лунный день: 14
- Ближайшее новолуние: 08 мая
- Ближайшее полнолуние: 24 апреля
