«Секреты молодости и долголетия из Японии»
Ламинария – супер-еда с морского дна!
Морская капуста или ламинария с незапамятных времен известна как ценный пищевой продукт, поддерживающий здоровье и активное долголетие людей. Недаром, жители Японии и Китая называют ее «морским женьшенем» и «травой бессмертия» и утверждают, что регулярное употребление ламинарии в пищу является залогом их прекрасного самочувствия до глубокой старости.
О волшебных свойствах капусты свидетельствует древняя японская легенда о мудром императоре Шань Гине.
Клеточная косметика – эликсир молодости и красоты
Что такое клеточная косметика?
В чем ее преимущество и как она воздействует на кожу?
Сегодня мой рассказ будет посвящен косметике, содержащей EGF фактор, действующей на клеточном уровне и сохраняющей молодость.
Японский массаж лица Асахи или как стать моложе!
Как стать моложе? Этот вопрос с определенного возраста волнует каждую женщину.
Одним из самых эффективных методов омоложения является японский массаж лица Асахи. При регулярном проведении его повышается мышечный тонус, разглаживаются морщины, кожа приобретает здоровый цвет, становится гладкой и эластичной. Японки утверждают, что используя данную методику, можно стать моложе на несколько лет!
Здоровый кишечник — крепкий иммунитет
Здоровый кишечник – это главный и самый большой иммунный орган нашего организма. Именно здесь в результате слаженной работы лимфоцитов и микрофлоры рождается крепкий, здоровый иммунитет.
Ранее я рассказывала о защитниках - лимфоцитах. Они находятся по всему организму, но более всего их количество сосредоточено в лимфатической ткани кишечного тракта, в так называемых пейеровых бляшках. Здесь они несут свою службу и охраняют нас от врагов. Как только в ЖКТ попадает чужеродный агент, лимфоциты активизируются. Они начинают вырабатывать защитные тела – иммуноглобулины и участвуют в реакциях клеточного иммунитета.
Секрет молодого лица.
Старение – естественный и закономерный процесс, неизбежно происходящий в организме с возрастом. Начинаются эти изменения уже в 22-25 лет, проявляясь первыми еле заметными морщинками на лице. И это понятно. Ведь наша кожа постоянно испытывает воздействие неблагоприятных факторов внешней среды – солнца, ветра, мороза. На ее состояние так же оказывают влияние образ жизни, питание и вредные привычки.
Хотите быть молодым и здоровым – ешьте рис!
Рис – основной ингредиент японской кухни. В стране восходящего солнца его называют словом «гохан», что означает не только конкретный продукт, но и еду вообще.
Японцы считают, что именно в нем кроется один из секретов их здоровья и феноменального долголетия. Более 7 тысяч лет этот злак используется на Востоке – в Японии, Китае, Корее - и не только для питания. Из него готовят различные целительные напитки для восстановления утраченного здоровья и сохранения молодости и красоты.
Щелочная вода – источник здоровья и долголетия.
Оказывается, самое главное питательное вещество для нашего организма – это вода. И не простая, а щелочная вода.
О воде и об ее полезных свойствах для здоровья написано много научно – популярных статей. Практически на каждом блоге, посвященном здоровью, вы сможете прочитать интересный пост о ней.
Сегодня мы уже точно знаем, что воды нужно выпивать не менее двух литров в день. Это необходимо для обеспечения всех жизненно важных функций в организме – дыхания, пищеварения, очищения, метаболизма. Мы знаем и то, как нужно пить ее. День хорошо начинать со стакана чистой воды. Воду вредно пить во время еды и сразу после нее. Зато ее полезно пить за полчаса или за час до еды.
А знаем ли мы с вами - какую воду лучше пить - сырую или кипяченую? А может лучше всего отдать предпочтение минеральной воде?
- Восход солнца: 07:00 (07:03)
- Заход солнца: 18:30 (18:28)
- Продолжительность дня: 11:30
- Фаза луны: Растущий месяц
- Дистанция до луны: 401857.14 km.
- Лунный день: 3
- Ближайшее новолуние: 01 ноября
- Ближайшее полнолуние: 17 октября
