«Секреты молодости и долголетия из Японии»
Секреты красоты и молодости из Японии
Японские женщины почти всегда выглядят намного моложе своего паспортного возраста. В этом, безусловно, есть некоторая заслуга их предков, но главной заслугой является то, что они достаточно времени заботятся о себе. Посмотрите на японок, следящих за своим здоровьем и внешностью, - в 25 лет она выглядит на 16-17 лет, в 35 ей не дают и 25 лет, а в 60 - она моложе сорокалетних. Все они стройны, подтянуты и являются обладательницами идеальной «фарфоровой» кожи.
Как это им удается? Ответ очень прост – они правильно питаются, ведут активный образ жизни и умеют ухаживать за собой. У меня на блоге вы найдете достаточно полезных статей на темы питания, физических упражнений и косметического ухода. Сегодня же я хочу вам раскрыть секреты красоты и молодости от Чизу Саеки. С помощью этих секретов красоты и молодости японские женщины сохраняют свою кожу идеальной до самой старости.
Система здоровья Ниши – путь к здоровью и долголетию
Система здоровья Ниши – это настоящая философия жизни. Она проста для выполнения и позволяет не только справиться с различными болезнями в короткий срок, но и реально способствует продлению молодости и долголетию. Автором данной уникальной методики является японский врач, профессор медицины Кацудзо Ниши.
Японский маникюр P Shine — необычный подарок для дамы
Ухоженные ногти и красивый маникюр – визитная карточка любой привлекательной и уважающей себя женщины. Однако задача маникюра – это не только забота о красоте ногтей, но также и об их здоровье. С этим превосходно справляется новая система ухода за ногтями - японский маникюр P Shine.
Маникюр из страны восходящего солнца Р Shine – это универсальный комплексный уход за кистями рук, имеющий 4-х вековую историю. Важнейшим преимуществом данной методики является деликатность и использование исключительно природных компонентов и материалов. Поэтому, в первую очередь, он полезен для ослабленных, ломких и поврежденных ногтей, после снятия нарощенных ногтей, а также для всех, кто хочет иметь красивые и здоровые ногти. В результате применения японской техники ногтевые пластины становятся крепкими, ровными, не слоятся и хорошо растут.
Восточный эликсир молодости – Kenko Cha
Вы когда-нибудь слышали о сладком картофеле под названием Kenko Cha?
Это удивительное растение выращивается в экологически чистых районах Японии без пестицидов и настолько полезно для здоровья, что напиток, приготовленный из него, японцы называют "восточный эликсир молодости". В результате многочисленных исследований было установлено, что эликсир Kenko Cha благотворно влияет на сердечно - сосудистую, эндокринную, нервную, костно-мышечную системы, регулирует метаболизм и, благодаря богатому составу полезных веществ, способно продлить молодость.
Куркума – специя для здоровья
Куркума – специя, широко используемая в национальных кухнях разных народов. «Желтая красавица» с приятным пряным ароматом и слегка горьковатым вкусом очень популярна в Индии, Китае, Японии, в странах Западной Европы и, конечно же, у нас. Я тоже пользуюсь этой специей при приготовлении плова, добавляю ее к мясу, рыбе и овощам. Она придает блюдам красивый цвет, особый аромат и сохраняет свежесть еды на более длительный срок.
А вот о ее целебных свойствах я узнала совсем недавно, около двух лет назад, и теперь эту специю использую и в оздоровительных целях.
Рисовый уксус — польза для здоровья
Каждая хозяйка в домашней кулинарии использует уксус для заправки салатов, приготовления соусов, маринадов, для консервирования овощей и фруктов. Если раньше мы знали только о столовом укусе, приготовленном из уксусной кислоты, то сегодня на нашем столе чаще появляются яблочный, виноградный и рисовый. И это объяснимо, ведь продукт, приготовленный из натурального сырья намного полезней для здоровья.
А вот самым ароматным, вкусным и полезным среди всех считают рисовый уксус. Именно о нем сегодня и пойдет речь.
Польза ходьбы или 10 000 шагов навстречу здоровью
Добрый день, дорогие читатели!
Сегодня я поделюсь с вами еще одним секретом молодости и долголетия японцев. Вы будете удивлены, когда узнаете, что этот метод поддержания здоровья достаточно прост и доступен каждому из нас.
Это ходьба! Как вид спорта она очень популярна в Японии, и ею занимается практически каждый четвертый японец.
- Восход солнца: 06:26 (06:23)
- Заход солнца: 19:22 (19:26)
- Продолжительность дня: 12:55
- Фаза луны: Перая четверть
- Дистанция до луны: 397572.63 km.
- Лунный день: 6
- Ближайшее новолуние: 02 октября
- Ближайшее полнолуние: 18 сентября
