Болят суставы? Что делать?

«Готовим по-одесски»

Как правильно сварить кашу?

 Как правильно сварить кашуКаша является традиционным блюдом русской и украинской кухни. Недаром существует поговорка "Щи да каша - пища наша".

Каша обладает высокой энергетической ценностью, она полезна как детям, так и взрослым. Подают ее чаще на завтрак. Самыми ценными крупами являются гречневая и овсяная. Они содержат до 13% белков, жиров от 3 до 6%, клетчатки до 2,8%, а кроме того, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, никотиновую кислоту) и минералы, в особенности железо. Блюда, приготовленные из гречневой и овсяной круп, показаны при заболеваниях печени, атеросклерозе, диабете, что обусловлено высоким содержанием в них липотропных веществ - холина,линолевой кислоты, лецитина.

Прочитать остальную часть записи »

Мой рецепт приготовления майонеза.

 

мой рецепт приготовления майонезаМайонез – самая популярная и любимая заправка для салатов. Ее используют и для приготовления рыбы, птицы и мяса. В далекие советские времена майонез был большим дефицитом, и когда он неожиданно появлялся на прилавках, его моментально скупали, заполняя домашние холодильники и шкафчики для хранения продуктов. И никому в голову не приходило самим приготовить майонез.

Прочитать остальную часть записи »

Поиск
Лунный календарь
Последняя четверть
  • Восход солнца: 07:22 (07:25)
  • Заход солнца: 18:53 (18:51)
  • Продолжительность дня: 11:30
  • Фаза луны: Последняя четверть
  • Дистанция до луны: 370763.47 km.
  • Лунный день: 24
  • Ближайшее новолуние: 13 марта
  • Ближайшее полнолуние: 28 марта
* данные верны для Одессы (в скобках для Киева)

Рекомендую


Друзья блога


odesit.com
prazdnik.net.ua

100 лет не болей и все время молодей!

Вернуться в начало страницы ▲Вернуться в начало страницы ▲