«Гимнастика для лица и тела»
Упражнения для тонкой талии и мышц живота.
Многие женщины считают, что их внешность зависит только от красивой прически и умелого макияжа и в этом, конечно, они отчасти правы. Но все ваши усилия сойдут на нет, если у вас плохая осанка, сгорбленные плечи и выпирающий вперед живот. К сожалению, такой тип женщин встречается довольно часто. И основная причина в том, что мы мало двигаемся и не занимаемся физическими упражнениями.
Вот несколько упражнений, которые помогут вам обрести стройность и укрепить мышцы живота.
- Восход солнца: 07:00 (07:03)
- Заход солнца: 18:30 (18:28)
- Продолжительность дня: 11:30
- Фаза луны: Растущий месяц
- Дистанция до луны: 401871.55 km.
- Лунный день: 3
- Ближайшее новолуние: 01 ноября
- Ближайшее полнолуние: 17 октября
* данные верны для Одессы (в скобках для Киева)
